マークス星で
レジスタンスしていたので
反抗心が強い
Yuka Mercusです。
子どもの頃は反抗心を押さえつけられたので
大人になって解消しました。
さて今回は月経について。
月経って母娘でも違うし、
姉妹でも違う。
ＰＭＳが強かったり、
排卵日付近で無気力になったり
だるかったり、イライラしたり
症状の強い弱い含めたら
調子いい日なんてごくわずか
そんな状態で仕事に子育てに家事
まじよく生きてんな私
排卵日付近の無気力は顕著で
子どもを送り出したら
座り込んでそのままずっと床とお友達コース
YUKAだけにね☆
なんとかできないかと思って
姉に相談してみたら
プラセンタの注射、サプリなどを教えてくれた後に
ぼそっと
「抗わないのも一つ」って。
そうなる
しかたない
だから前もって準備をしておく
冷凍の弁当
家族でも作れそうなメニュー
スーパーのお惣菜
できる限りその日までは家事を貯めておかない
確かに
一月の中の数日
そんな日があってもいいよね
この日は体調整わない日とわかっていれば
対策をし、周りに周知し、しっかり休む
そうすれば罪悪感なく休める
罪悪感をもたない
本当に大切
この気持ちがあるだけで
休めているようで
休めていないからね
自分を許そう
甘やかそう
YUKA☕
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ＢＬ関係のつぶやきはＸをご覧ください！
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