人間だものイラっとする日もあります。
みなさんはどういう時に
イラっとしますか？
私がイライラする瞬間
自分のペースが乱された時
自分時間を邪魔された時
(集中してブログを書いている時)
(ＢＬを読んでいる時)
私は守っているルールを他者が守らない時
体調不良
こうして考えてみると
概ね焦っている時に
イライラしてますね
もしくは抑圧されていた事への反発
早くしなさいって言われ続けて
どうしようどうしようと
焦っていた幼少期
急ぎなさいって言われると
焦って、テンパって
余計後手に回る
ああしなさいこうしなさい
エチケット、マナー
これが無難
個性や好みの否定
自由や個性が脅かされると
焦りを感じて
イライラする
ってことだったんだね
分かってしまえば
客観視する自分を育てることができるはず
イラっとした時は
イラっとしていい
でも
イラっとしたなとは気づいて
なんでだ？
何にイラっとした？
とは考察してほしいかな
理由がわかってしまえば
不要なイライラや焦りは減らせるよ
漠然をへらそうね
イライラする自分を許そう
焦ってしまう自分を許そう
そんな自分も愛しい
マイペースでいいじゃない
ちょっとこのイライラの原因わかりません
焦りの原因がわかりませんていう方は
Yuka Mercusの所においで
一緒に考えよう
菩薩のように
穏やかになろうぜ
ゆか
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ＢＬ関係のつぶやきはＸをご覧ください！
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