みんなー！
エネササイズやってるか～い？
今月は干支別がよいとの事だったので
干支別エネササイズをご紹介～
新年度もエネルギー輝かせてこーぜ！
☆干支別４月のエネササイズ
☆子年
子年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「日常でやすらぐことに全集中！」
自分が安心して楽しめる事を
日常の中に見出してみましょう。
自分に対して誠実に。
心に注目してね
私の底力こんなもんじゃないの
ダメダメな所、ほんとにダメかな？
自分の魅力に気が付いて！
今の自分が持っている魅力に
気づいて日常を楽しもう✨
☆丑年
丑年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「バランス重視！」
ゆっくりでいい
優柔不断でいい
自分のペースとバランス最高✨
実は今のバランス無理してない？
新年度の始まりで変化の時
今一度自分にとっての
心地よいバランスについて考えてみよう。
☆寅年
寅年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「私やらない！」
いつもなら引き受けていたような
リーダーやまとめ役
「私やりません！」と
思い切って手放してみよう
重圧から解放されてみて。
私がやらねばーねばーねばーと
ねばねば星人からの卒業しましょう
その努力あなたには必要ないかも
一歩引いて見える世界を楽しみましょう。
☆卯年
卯年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「ビバ逸脱！」
機械のように守ってきたルールから
思い切って逸脱して
自分の方向性を見つめ直してみて
今月は自惚れも勘違いも大歓迎よ
「いつもならやらないけど・・・」
ふっと違う方を選択してみたくなった
なんて時はチャンスですよ☆
☆辰年
辰年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「秘密主義バンザイ！」
いつもなら人とすぐ共有しちゃうし、
共感しあいたいけど今月はちょっと我慢。
あえて言葉を飲み込みましょう
言いたくてうずうずして
ちょっと修行感あるかもだけど、
頑なに秘密主義を貫いてみて
新しい視点が生まれるはず
☆巳年
巳年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「突っ走れ！」
「安定？はて？」といった感じに
自分のやりたかったことに
全力を注ぎましょう
今まで頭の中にあったけど
形にならなかったものが具現化できそうよ。
やりたい！という
希望やワクワクに身を委ねてみて
☆午年
午年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「バランスを見直す！」
長年やってきた習慣だけど、
実は辛い、無理してたなんてことはないかな？
思い切ってやめる、ウェイトを減らす
簡略化する、外注する
今の自分に合ったバランスに変えてみよう
楽になった部分で
自分の好きにエネルギーを注ぎこもう
☆未年
未年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「フワッと生きる」
机上の空論大歓迎
顔がニタニタするくらい
妄想に思う存分浸りましょう
完璧を目指さなくていいのです
完成してない様で
実は完成しているかもよ
自分の中にある「こうだ！」を信じて
やってみて
☆申年
申年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「そろそろ動きまひょか」
重い腰を上げよう！
いい風来てるから流れに乗れるチャンス！
やる気モリモリ
やってみたかったけどできなかったこと
今ならできるかも
コツコツパワーが発揮できるよ
☆酉年
酉年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「違和感見逃さないで！」
現実を直視しましょう
なんか違う・・・
という違和感を放置しない
今すぐすっきり！という感じではないけれど
今対処しておくと後々効いてきまするぞ
☆戌年
戌年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「手放す！」
４月の戌年さんは
ハートビンビン月間
普段気づきにくい
心の機微に気づきやすい
集中力と判断力もアップしているから
ハートに従って不要な物や思考を
どんどん手放していこう
☆亥年
亥年のみなさんが取り組むと良い
４月のエネササイズは
「計画通り！」
４月の亥年さんは
なにやらズレが生じやすいみたい
勘違いに気を付けて
今月は感覚肌を封印して
なんとなーくとか
こんくらいでいけるっしょではなく
持てる知識を総動員して
綿密に緻密に計画を立てて動きましょう
思い込みにも気を付けて！
いかがでしたか？
ニュアンスの違いはあれど、今までの習慣が今の自分に合っているか今一度確認してみてというメッセージが多かったように思います。惰性で過ごさず自分の心に耳を傾けて行動してみてくださいね💕
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