ギャルマインドって
意外といい部分もあるよね。
Yuka Mercusです。
とりあえず面白がってみると
不思議と面白く思えてくる
そうすると日常が楽しくなる
エネルギー意識感情が良くなる
人生が好転する
最近そんな風に思うようになりました。
如何に何でもない
家事だの、お風呂だのを
仕事だのを作業にしないで
楽しむかが肝なんだろうな。
おもろい、ウケる
心の底からすぐに思えなくても
取りあえずやってみる。
だって
私が欲しい未来を思い描いた時
安心安全で
安定していて
不安が無くて
ワクワク、楽しい
自分なはずだから。
特別な時だけではなく
日常がその状態のはず。
だとしたら今の日常から
その気分になってしまった方がいいと
やっと腑に落ちました。
なので、
取りあえず家事をする時に
おもれえだの
ウケるだの言いながら
やってますｗ
でも不思議と面白く
感じてくるんだよなあ
そこまでの＋感情まで
持っていけなかったとしても
－起点ではない気がする。
それだけでもまずはよし。
ただし、
家事はやると決めた時限定です。
家事をやるからには面白がってみる。
私が家事をがんばれない時は
心か体のどちらかが疲れている時だから。
自分の体調がわかるのは自分だけ。
子どもの頃から疲れやすく、
体力がないYuka Mercus。
休憩多めでいいんです。
だって
元気な時ちゃんとやるもん（笑）
小まめに片づけるのが得意な人、
まとめてドカンと片づけるのが得意な人
色々だもんね。
一人で仕事に子育てに家事。
動けない時は休んでいい時。
罪悪感は速攻ゴミ箱にポイして
安心と休息に浸ろう。
そしてまた全力で
家事を面白がってみよう（笑）
yuka🌹
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